imágenes de pausas activas para tontos

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Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lugar de trabajo.

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La idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin haber establecido ningún turno de intervención y con la intención de que no coincidan dos o más participantes diciendo el mismo núsimple.

Tanto en la vida laboral como en el estudio, establecer descansos activos ayuda a apoyar el rendimiento y a evitar la acumulación de ahogo (Ochoa-Díaz

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Se pueden ofrecer alternativas para aquellos que no deseen participar en los juegos, como un espacio para relajarse o realizar estiramientos suaves.

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Al ser una dinámica grupal es importante que se tengan varios aspectos en cuenta para que tener veterano control y resultados positivos:

Los juegos consiguen un beneficio muy positivo que es conseguir Servicio promover la diversión mediante un método muy atractivo y sencillo, como la de guiar a un Asociación de participantes con un parejo de instrucciones.

El trivial personalizado fomenta la cohesión grupal, el trabajo en equipo para encontrar las respuestas, y el enseñanza mutuo sobre temas relacionados con la empresa o los intereses comunes del equipo. Adicionalmente, es una forma divertida y estimulante de pasar un buen rato y liberar tensiones.

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